Άγχος & υπερανάλυση
Όταν η ένταση, η ανησυχία και οι συνεχείς σκέψεις δυσκολεύουν την καθημερινότητα.
Συμβουλευτική ενηλίκων
Ένας χώρος για εσάς
Όταν κάτι σας πιέζει, σας μπερδεύει ή επαναλαμβάνεται, δεν χρειάζεται να έχετε ήδη βρει τις σωστές λέξεις. Η συμβουλευτική μπορεί να γίνει ένας σταθερός χώρος για να κατανοήσετε καλύτερα όσα βιώνετε και να αναζητήσετε τρόπους που σας ταιριάζουν.
ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑΠΕΤΡΟΥΣυνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Συνεδρίες διά ζώσης & online
COSCA CertificateΜέλος Ε.Ε.Σ.Συνθετική Ψυχοθεραπεία
ΠιστοποίησηCOSCA Certificate in Counselling Skills
Επαγγελματική ιδιότηταΠιστοποιημένο Μέλος Ε.Ε.Σ.
ΕκπαίδευσηAthens Synthesis Centre
Καλώς ήρθατε
Μπορούμε να ξεκινήσουμε από αυτό που συμβαίνει τώρα.
Δεν υπάρχει «σωστός» λόγος για να ζητήσει κάποιος στήριξη. Μερικές φορές υπάρχει ένα συγκεκριμένο ζήτημα· άλλες φορές υπάρχει απλώς η αίσθηση ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει.
Ονομάζομαι Εμμανουέλα Πέτρου και είμαι Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Στόχος μου είναι να προσφέρω ένα ασφαλές και σταθερό πλαίσιο, όπου μπορείτε να μιλήσετε με ελευθερία για όσα σας απασχολούν, χωρίς κριτική και χωρίς βιαστικές απαντήσεις.
Η δουλειά μας προσαρμόζεται στις ανάγκες, στον ρυθμό και στην προσωπική σας πορεία. Μέσα από τη διερεύνηση, την αυτογνωσία και πρακτικά εργαλεία, επιδιώκουμε μεγαλύτερη κατανόηση του εαυτού και πιο λειτουργικούς τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών της καθημερινότητας.
Περισσότερα για εμένα →
Ίσως βρίσκεστε εδώ επειδή…
Κάτι χρειάζεται περισσότερο χώρο.
Δεν χρειάζεται να υπάρχει μία «μεγάλη» δυσκολία για να ξεκινήσει κάποιος συμβουλευτική. Αρκεί κάτι να σας απασχολεί, να σας κουράζει ή να επανέρχεται με τρόπο που δυσκολεύει την καθημερινότητά σας.
Μπορούμε να ξεκινήσουμε από αυτό που είναι πιο σημαντικό για εσάς τώρα.
01
Νιώθετε ότι το άγχος ή η υπερανάλυση καταλαμβάνει περισσότερο χώρο απ’ όσο θα θέλατε.
02
Μια σχέση, ένας χωρισμός ή η δυσκολία να βάλετε όρια σας επηρεάζει έντονα.
03
Έχετε κουραστεί να επαναλαμβάνετε τα ίδια μοτίβα χωρίς να καταλαβαίνετε πώς αλλάζουν.
04
Βρίσκεστε σε μια αλλαγή ζωής και χρειάζεστε περισσότερο προσανατολισμό και στήριξη.
Θεματικές
Όσα μπορούμε να δουλέψουμε μαζί
Η συμβουλευτική δεν περιορίζεται σε μία συγκεκριμένη δυσκολία. Μπορεί να αφορά ένα έντονο σύμπτωμα, μια σχέση, μια περίοδο αλλαγών ή την ανάγκη για βαθύτερη κατανόηση.
Αυτοεκτίμηση
Ανασφάλεια, έντονη αυτοκριτική και δυσκολία να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας.
Σχέσεις & όρια
Δυσκολίες στην επικοινωνία, συγκρούσεις, χωρισμός ή ανάγκη για πιο καθαρά όρια.
Απώλεια & πένθος
Στήριξη όταν χρειάζεται χρόνος και χώρος για την επεξεργασία μιας σημαντικής απώλειας.
Burnout & πίεση
Εργασιακή εξάντληση, υπερφόρτωση και δυσκολία να βρεθεί ξανά ισορροπία.
Μεταβάσεις ζωής
Μια νέα αρχή, αλλαγή καριέρας, μετακόμιση, δημιουργία οικογένειας ή άλλη σημαντική μετάβαση.
Η προσέγγισή μου
Μια συνθετική ματιά στον άνθρωπο
Η συνθετική προσέγγιση δεν εφαρμόζει μία μόνο τεχνική σε όλους. Αντλεί στοιχεία από διαφορετικές θεωρητικές και βιωματικές κατευθύνσεις και προσαρμόζεται στο πρόσωπο που βρίσκεται απέναντι.
Στη δουλειά μου μπορούν να αξιοποιηθούν, ανάλογα με το αίτημα, στοιχεία από την ψυχοσύνθεση, τη συναλλακτική ανάλυση, τη διερεύνηση ονείρων και βιωματικές τεχνικές art therapy.
Πώς δουλεύω στις συνεδρίες →Τέσσερα σταθερά σημεία
01
ΕμπιστοσύνηΕχεμύθεια, σταθερότητα και χώρος χωρίς κριτική.
02
ΔιερεύνησηΜαζί παρατηρούμε ανάγκες, μοτίβα και τρόπους που επαναλαμβάνονται.
03
ΕνθάρρυνσηΣτήριξη ώστε οι δικές σας επιλογές να αποκτούν μεγαλύτερη σαφήνεια.
04
ΨυχοεκπαίδευσηΠρακτικά εργαλεία για να κατανοείτε καλύτερα όσα σας συμβαίνουν.
Μεταξύ μας
Η σχέση έχει σημασία
Η συμβουλευτική δεν είναι μόνο όσα συζητιούνται σε μια συνεδρία. Είναι και ο τρόπος που χτίζεται η συνεργασία: με εχεμύθεια, αποδοχή, σαφή όρια και σεβασμό στον δικό σας ρυθμό.
Δεν χρειάζεται να έρθετε με έτοιμες απαντήσεις ή να ξέρετε από την πρώτη στιγμή τι ακριβώς θέλετε να αλλάξει. Μπορούμε να ξεκινήσουμε από αυτό που υπάρχει τώρα και να το διερευνήσουμε μαζί.
Διαβάστε το «Μεταξύ μας» →Στη συνεργασία μας
Ένας χώρος που διαμορφώνεται μαζί
01
Χωρίς κριτικήΧώρος για να μιλήσετε με ελευθερία για όσα σας απασχολούν.
02
Στον δικό σας ρυθμόΗ διαδικασία προσαρμόζεται στις ανάγκες και στα όριά σας.
03
Με ισότιμη σχέσηΟι απαντήσεις δεν επιβάλλονται· αναζητούνται μέσα από τη συνεργασία.
Πρώτη συνάντηση
Πώς ξεκινάμε
Η πρώτη επικοινωνία μπορεί να είναι απλή. Δεν χρειάζεται να εξηγήσετε τα πάντα από την αρχή.
01
Επικοινωνείτε
Καλείτε ή στέλνετε μήνυμα για να ρωτήσετε για διαθεσιμότητα.
02
Γνωριζόμαστε
Στην πρώτη συνεδρία συζητάμε τι σας φέρνει και τι θα θέλατε να αλλάξει.
03
Συμφωνούμε το πλαίσιο
Αν επιλέξουμε να συνεχίσουμε, ορίζουμε μαζί τον τρόπο και τη συχνότητα της συνεργασίας.
Συνεδρίες
Διά ζώσης και online
Online
Από τον δικό σας χώρο
Για όσους προτιμούν ή χρειάζονται εξ αποστάσεως συνεδρίες.
Ρωτήστε για διαθεσιμότητα →Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε, μπορούμε να μιλήσουμε.
Επικοινωνήστε για μια πρώτη συνάντηση ή για να ρωτήσετε σχετικά με τη διαθεσιμότητα.